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支部建设

“党支部+服务”系列活动(之一) 用强大的心理,自信走向未来 (服务本科生专题讲座和主题交流)

2019年05月19日晚上,中共天津大学建筑工程学院水利水电二支部委员会在天津大学北洋园校区43-D408水利系会议室拉开了“党支部+服务”系列活动的序幕。 支部邀请了1998届天津大学水利系港口专业毕业生、天津广播电台记者巩胜男为2016级水利水电3班的全体同学做了主题为“用强大的心理,自信走向未来”的专题讲座,并进行了交流互动。支部书记马超和支部委员李会平参加了活动。 巩胜男从母校毕业后,先后从事过教师、记者、编辑等职业,且为国家二级心理咨询师。她从同学们最关心的职业选择和如何应对职场压力等问题入手,分享了自己20年来的职场经历;并从心理学的角度,介绍了冰山理论和情绪理论等知识;讲解了在职业选择过程中和面对职场压力时,应如何在心理上做好充分的准备。在应对压力时,应如何运用科学、安全的方法调整好自己的情绪;在日常生活中,如何正确地处理好人际关系。最后,巩胜男通过分组互动小游戏,让大家亲身体验到了压抑情绪给人造成的负面影响,也帮助同学们学会了正确疏导自己及身边人的情绪,从而更好提升自身的心理健康水平。 通过这次活动,同学们更加认识到,要想成为一个真正能够适应社会、为社会做出更多贡献的佼佼者,不仅要在专业知识上努力钻研,更要在心理上强健自己。只有拥有一个自信、强大的心理,才能在面对各方压力时,不被压抑的情绪打倒;无论遭遇怎样的挫折和困难,都能避免破坏性情绪的发生,始终拥有一份稳定、强大的内心力量,战胜困难和挫折,从而真正发挥出自己潜能,稳步迈向未来。 活动在同学们的欢声笑语中结束,本次服务本科生的专题讲座取得圆满成功。